至于这些语言材料是什么，一般都是绕口令或者任意一段文字。

可能你会问：为什么快速大声地反复朗读，对提升我们的说话能力有帮助呢？

举个例子。

外国人的名字，一般都很长又很难念。

比如我们熟知的足球巨星C罗，正常的叫法是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。

这个名字你念得磕磕碰碰，而那些足球评论员却能很顺口地念出来，原因就是他们经常反复去念这些外国足球运动员的名字，从不熟悉念到熟悉，久而久之，熟能生巧后，流利地说出口自然就不是问题。

培养口才也是如此。

首先训练自己的舌头，通过不断大声朗读材料提升自己的口齿流利程度，持续一段时间，我们说话就会减少「口吃」的现象。

但值得注意的是，不同的文字材料对我们口才的提升，会起到不同的效果。

例如你念一些非常口语化的鸡汤文会很流利，可是念报纸上的新闻文章，也许就不那么流畅了。

因为前者的语言表达我们经常用到，而后者那种报道性质的文体，我们日常生活很少那样表达，多说自然流利，少说就会卡壳。

所以，多念绕口令或者多朗读不同的文章，会提高你的口齿流利程度。

那怎样才算出师呢？

我觉得，你至少能把十个绕口令或十篇短文朗读到不用看稿子就能脱口而出，这才算完成任务。

如果你能够把这些材料都流利地说出来，就说明你已经具备了进阶的条件，就可以进入到下一步了。

接下来需要提高自己的表达能力，也就是第二部分的练习。

那什么是表达能力？

就是你能够通过