感觉我的社恐和一般人的比起来完全相反。

如果这是疾病，那么大概分为隐性和显性。

通常的属于显性，而我属于隐性。

○显性现实

在现实中不认识的人说的话少，但交流几句稍微熟一点话就多了，甚至堪称话痨。

我只是正常不擅长把言语精简点名主旨，所以总是会像写小说一样，用前面一些话作为铺垫。

在说的同时，大脑飞速运转，好在之后顺利引出自己想点名的主旨话题——不过之前在学校才说出一句不超过20个字，就被人一伸手，「停」。

他手心朝着我，把我的话打断了，那种感觉无法拿言语表达。

○隐性后天社恐

在现实中看人基本听语气看表情就能看出来，很少有误会时。

就算有误会的时候，现场直接问一句，几秒的对话便能瞬间解除。

但反而是在网上，我才能称得上是社恐，名副其实。

往往都说在网上唯唯诺诺，在现实重拳出击。

而我是在现实更自由，在网上唯唯诺诺，要注意很多，经常给我整得很心累。

先说好这不是把自己的问题推卸责任，只是反复反思，感觉确实对我影响比较大的是这个。

正所谓学习一门外语，但往往学深了，就会不知觉间受到一定程度的影响。

这种影响或多或少，不过对我来说——影响，应该不少。

我受到的影响是——敬语相关，不想给人添麻烦。

我总是不经意间会在类似这种时候，想着不要给人添麻烦，如果添了麻烦，优先准备道歉。

听起来好像不错，但实际上，过度就像我这样了。

发出的消息一天不被回复，我往往会感到不安，认为是不是自己话说的太多了，毕竟总有人向我抱怨我说的话太多。

我想改，但一时半会儿改不了，没法完全改掉。

从初中就意识到想改了，直到现在。

……

于是尽可能将已经整理好的话变少，重发了第二次。

可惜第一次消息几分钟到了没法撤回。

但第二次还没有回信，我会变得焦虑，担心自己是在哪里触及了对方的眉头，令对方不悦，沉默以待。

于是如果有第三天再不行，那我就准备道歉了。

不管发生了什么，先道歉为主，问题只要在没成问题之前被解决，就不能称之为问题。

这是我之前的想法，但我当然知道这样是不对的，跟家里人说自己的情况，也被评价这是一种讨好心理。

我想消除……但现在暂时还没改掉。

可能还得过上一段时间吧……

○

正所谓将心比心，能时刻换位思考替其他人着想，看似是好事。

但凡事过犹不及，到我这儿又是一个极端。

于是造成的结果就是像刚才那样。

过度的将心比心，但是每次往往连接一个末尾的标点符号，问号或者叹号。

又或者是一个普通的表情，一句话，我都有可能因此延伸想象出背后的深意，一句话被我阅读理解出无数种负面意义的可能。

所以我总是在如同走钢丝一般，与人在网上社交交流。

原因很容易能想到，是因为之前在百度贴吧沾染了戾气，像是百度贴吧和b站，我只是正常很自然的说出一句话，结果因为末尾的叹号，或者「吧」。

都会有人专门来怼我，问候我全家的，还有没事儿找茬的比比皆是。

整得我当初有一段时间几乎每句话都得唯唯诺诺，想了半天才说出来，甚至有时还需要带点儿敬语，连标点符号都不敢加了。

所以经常容易把我的心态搞得很烦，最后负面情绪过多，终有不经意间泄露之时。

考虑到不经意间一句话都可能给其他人带来影响，所以我都退网过一段时间。

不过好在现在已经好多了。

嗯，至少比当初好了不少。

——

最后是关于羁绊的结成。

其实我20年之前比这要好的多。

当年的我，甚至都不会用QQ跟人过多社交，QQ也有四五年没用了。

结果高考时期被邀请到一个迦勒底群里，那时候发现这里有这么多现实不存在的同好，相互间关系相处愉快，像是发现了新大陆。

不过也是因此我开始逐渐接触了网络。

包括在b站做视频剪辑，后来更是学了日语之后经常做fgo剧情翻译视频，于是我渐渐开始遇到了贵物们。

他们“亲切”的向我发出“美好”的问候，我就像是突然从温室环境中走出去的动物一样，一下子没适应住，被人几句话打击到自闭，在那之后几年间一直反复如此。

焦虑的情绪也给我带来了湿疹的反反复复，不过现在每天出去跑五圈儿，运动起来，身体素质上去了。

而且基本b站之类的比当初已经很少碰了，心情好了不少，湿疹开始向好的方面压制下去了。

后来经历的事多了，有中医大夫给出的见解，很大程度改善了在意其他人话的问题。

不过只是在负面被喷意义上的

我开始冷静的反复阅读来喷我的话，因为有时或许他真的会说出一些道理，可以将之作为参考加以改正。

就连无脑喷来道德绑架的人，也可能说出一定真理，可惜连他自己都不知道。

当初有一次便是如此，于是我恭恭敬敬的用敬语去问，仿若尊其为师想要解惑，但对方只是继续一个劲的在道德绑架的喷。

——实际上他也不知道自己说的什么，无意间说出的真理，却确实对我有帮助了。

我开始感激来喷我的人，如果有时候被喷，要破功绷不住了——那么我就会进行自我暗示，对来喷我的每一个人抱以感激。

原本想对人说声谢谢，感谢他来为我消灾喷我

因为中医大夫说了，来喷你的人是在为你消灾，你可能这辈子没做过多少错事，但你身上必定有业。

这业，这罪孽可能来自上辈子，上上辈子，甚至更久之前。